Еду надо вообще убрать из уравнения, пока навыка нет. Потому что - пока его нет, пытаться себя мучать контролем или стыдом это бессмысленное, не нужное, ничему не помогающее истязание себя.
По поводу главных навыков - ууу, иногда важно бывает научиться НЕ злоупотреблять рефлексией. Я, блин, наблатыкалась с этой рефлексией в свое время - а сейчас, вместо того чтобы себя на ручках держать, сваливаюсь в эту чертову мыслемешалку (а что у меня в теле, а какие у меня эмоции, а откуда у всего этого ноги растут...) и по ночам спать не могу. Сегодня на сеансе договорилась до того, что жутко боюсь оказаться предательницей, поэтому не рискую даже терапевту жаловаться на тех, кого считаю вообще-то хорошими. На родителей, например. Не могу разозлиться или обидеться на маму, не могу об этой обиде вслух сказать - а вдруг кто подумает, что я про маму за спиной плохо говорю. Невыносимо. Мама-то у меня хорошая, и отношения у меня с мамой хорошие. Вот и стоят детские обиды колом в горле, а на физиономии вечный покерфейс. Боюсь, что за предательство сама себя застыжу насмерть, вот и молчу. Созик я, типичный созик.
А мне как раз еда и помогла. Потому что ухомячить "много еды" (то, что изнутри воспринимается как много-много, но при этом всё же аккуратно по отношению к телу) - лучше, чем отсутствие способа успокоиться хоть как-то.
А не знаешь, откуда вообще идёт идея, что держать себя на ручках должен сам, всегда и только сам - а не партнёры друг друга?
Последствия - есть, конечно же, никуда не делись. Я скорее о том, что если есть способ, который уже работает, просто дорого обходится - то вот так сразу взять и выбросить его на помойку плохая идея. Мне в этой сфере скорее интересно работающий способ "взять и поесть, поесть много" - допилить до такого, когда потом плохо не будет. Или, точнее, раскопать, как оно в оригинале было.
Про держание на ручках - ага, вижу. Только в таком варианте это та самая ложка получается. Только ещё и с ядовитой горячей едой.
Плюс ещё кусочек туда же. Есть целый спектр звездецов, при которых я могу держать кого-то на ручках, но если вляпалась я сама - то нужно чтоб держал на ручках кто-то внешний. Ну вот совсем на пальцах. Если у меня сломана нога, то мне нужен тот, кто меня дотащит до врача, а не навык ходить со сломанной ногой самостоятельно. При этом если нога в данный момент не сломана - я могу до врача дотащить того, кто в этом нуждается.
Еда - это не решение проблемы, это ее временное заглушение. Т.е. проблема не уходит. И поскольку она не решается, она растет дальше.
>> Про держание на ручках - ага, вижу. Только в таком варианте это та самая ложка получается. Только ещё и с ядовитой горячей едой.
Эт как?
>> нужно чтоб держал на ручках кто-то внешний.
Люди в здоровых отношениях периодически друг друга на ручках держат. Разница между здоровыми отношениями и отношениями созависимости примерно такая: в здоровых отношениях у обоих партнеров есть руки и ноги, и они сами могут ходить и о себе заботиться, но если кто-то устал и не может идти, второй может его взять на ручки.При созависимости у обоих чего-то нет - или рук или ног. И они полностью полагаются на партнера в том, чтобы тот его тащил на себе.
Comments 147
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Сегодня на сеансе договорилась до того, что жутко боюсь оказаться предательницей, поэтому не рискую даже терапевту жаловаться на тех, кого считаю вообще-то хорошими. На родителей, например. Не могу разозлиться или обидеться на маму, не могу об этой обиде вслух сказать - а вдруг кто подумает, что я про маму за спиной плохо говорю. Невыносимо. Мама-то у меня хорошая, и отношения у меня с мамой хорошие. Вот и стоят детские обиды колом в горле, а на физиономии вечный покерфейс. Боюсь, что за предательство сама себя застыжу насмерть, вот и молчу. Созик я, типичный созик.
Reply
Reply
Reply
Reply
Потому что ухомячить "много еды" (то, что изнутри воспринимается как много-много, но при этом всё же аккуратно по отношению к телу) - лучше, чем отсутствие способа успокоиться хоть как-то.
А не знаешь, откуда вообще идёт идея, что держать себя на ручках должен сам, всегда и только сам - а не партнёры друг друга?
Reply
Reply
Я скорее о том, что если есть способ, который уже работает, просто дорого обходится - то вот так сразу взять и выбросить его на помойку плохая идея.
Мне в этой сфере скорее интересно работающий способ "взять и поесть, поесть много" - допилить до такого, когда потом плохо не будет. Или, точнее, раскопать, как оно в оригинале было.
Про держание на ручках - ага, вижу. Только в таком варианте это та самая ложка получается. Только ещё и с ядовитой горячей едой.
Плюс ещё кусочек туда же. Есть целый спектр звездецов, при которых я могу держать кого-то на ручках, но если вляпалась я сама - то нужно чтоб держал на ручках кто-то внешний.
Ну вот совсем на пальцах.
Если у меня сломана нога, то мне нужен тот, кто меня дотащит до врача, а не навык ходить со сломанной ногой самостоятельно.
При этом если нога в данный момент не сломана - я могу до врача дотащить того, кто в этом нуждается.
Reply
>> Про держание на ручках - ага, вижу. Только в таком варианте это та самая ложка получается. Только ещё и с ядовитой горячей едой.
Эт как?
>> нужно чтоб держал на ручках кто-то внешний.
Люди в здоровых отношениях периодически друг друга на ручках держат. Разница между здоровыми отношениями и отношениями созависимости примерно такая: в здоровых отношениях у обоих партнеров есть руки и ноги, и они сами могут ходить и о себе заботиться, но если кто-то устал и не может идти, второй может его взять на ручки.При созависимости у обоих чего-то нет - или рук или ног. И они полностью полагаются на партнера в том, чтобы тот его тащил на себе.
Reply
Leave a comment