По поводу главных навыков - ууу, иногда важно бывает научиться НЕ злоупотреблять рефлексией. Я, блин, наблатыкалась с этой рефлексией в свое время - а сейчас, вместо того чтобы себя на ручках держать, сваливаюсь в эту чертову мыслемешалку (а что у меня в теле, а какие у меня эмоции, а откуда у всего этого ноги растут...) и по ночам спать не могу. Сегодня на сеансе договорилась до того, что жутко боюсь оказаться предательницей, поэтому не рискую даже терапевту жаловаться на тех, кого считаю вообще-то хорошими. На родителей, например. Не могу разозлиться или обидеться на маму, не могу об этой обиде вслух сказать - а вдруг кто подумает, что я про маму за спиной плохо говорю. Невыносимо. Мама-то у меня хорошая, и отношения у меня с мамой хорошие. Вот и стоят детские обиды колом в горле, а на физиономии вечный покерфейс. Боюсь, что за предательство сама себя застыжу насмерть, вот и молчу. Созик я, типичный созик.
Мне кажется, держать себя на ручках = удовлетворять свои потребности. Но, чтобы удовлетворять, надо их знать. Вообще не уверен, что рефлексии может быть слишком много.
Сегодня на сеансе договорилась до того, что жутко боюсь оказаться предательницей, поэтому не рискую даже терапевту жаловаться на тех, кого считаю вообще-то хорошими. На родителей, например. Не могу разозлиться или обидеться на маму, не могу об этой обиде вслух сказать - а вдруг кто подумает, что я про маму за спиной плохо говорю. Невыносимо. Мама-то у меня хорошая, и отношения у меня с мамой хорошие. Вот и стоят детские обиды колом в горле, а на физиономии вечный покерфейс. Боюсь, что за предательство сама себя застыжу насмерть, вот и молчу. Созик я, типичный созик.
Reply
Reply
Reply
Reply
Спасибо. Ресурса и правда не хватает. Чем сильнее недосып, тем сложнее затормозить.
Reply
Вообще не уверен, что рефлексии может быть слишком много.
Reply
Leave a comment