Все же знают эти чудесные конфетки:

( Read more... )

вечер:
- пончик,

позже:
- порция оливье,
- ром,
- два бутера с колбасой и сыром,
- яблоко.

с бутерами пора завязывать. более неправильной еды трудно придумать.

где-то в 4 часа вернулась с работы и съела:
- 3 блинчика со сметаной и мёдом,
- кофе с молоком без сахара.

вечером часов в 7:
- доела оставшиеся два блинчика с сыром,
- булочка с соком.

надеюсь, на этом я остановлюсь на сегодня...
а вообще картина начинает проясняться. я ем слишком много углеводов.

даааааа, сегодня у меня был пир. утром: - пита с зеленью, колбасой и козьим сыром, - зеленый чай без сахара. обед: - фалафель собственного приготовления, штук 10 точно съела, - греческий салат, - пол-бокала красного вина. чуть позже: - оладушки (штук 7) +сметана, - зеленый чай без сахара, - две печеньки. через час где-нибудь выпью Активию.

утро: - 2 блинчика с сыром, - пирожок из лавашного теста с брынзой и травами, - кофе с молоком без сахара. день: - блин с брынзой, беконом и зеленью в "Теремке" (1 шт.), - шоколадка порционная типа "Вдохновение", - морс. вечер: - персик, - питьевая Активия с малиной и злаками, - апельсиновый сок. позже будут традиционные ромашка с пустырником. а ( Read more... )