Ну раз пока у меня не получается заниматься, тисну постик как сторонний наблюдатель ( Read more... )

Не, все-таки дети реально растут: уже второй день я вожу только одного ребзя на коляске, второй пересел на велосипед. А то я уж было настроилась ближайшие месяцы толкать впереди себя эти 40+ килограмм. Фитнес, конечно, да, но ...
В итоге сегодня прогулялись за хлебом, в парк и потом домой на 6,5 км (примерно 4 мили). Постепенно выхожу на дневную

Что-то я все про ахтунги, да переезды, а между тем 10 месяцев назад мой организм переживал 25-килограммовый стресс под названием "беременность" и с этим предполагалось потом что-то делать ( Read more... )

( Read more... )

На днях одержала существенную победу: наконец-то уговорила Стасега спрятать конфеты и есть их одному втихаря, чтобы я даже не знала, где они. Блин, как же хорошо-то! Легко! И убрался наконец всегдашний повод поругать себя :).

Posted via LiveJournal app for iPad.

С чем столкнулась и уже, кстати, не впервой: принимают пару недель витамины и постепенно перестаю чего-либо хотеть. Из еды. Натурально все желания атрофируются и даже вкус съеденного становится какой-то не выраженный. Все как пенопластовое. Один плюс: есть хочется меньше, хорошее подспорье к похудению.

Posted via LiveJournal app for iPad.

Заметила: как только я начинаю чем-то регулярно заниматься, то непременно похожу проверку на commitment, т.е. целеустремленность, приверженность ( Read more... )

Есть одна очень знаменитая пловчиха Дара Торрес. Знаменита она конечно же своими достижениями: 5 Олимпийских игр и 12 олимпийских наград. На последней Олимпиаде в Пекине она выступала в возрасте 41 (!) года и взяла серебро, причем на самых убойных дистанциях: 50 и 100 метров вольным. Она конечно феноменальная, очень крутая тетка, чо уж!

Вот, ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )