Мы вышли на финишную прямую по дороге к UPA Nationals 2009. Лето закончилось и начинается самый сложный период - осенний отрезок когда темнеет быстрее, на улице холоднее, хочется отдыхать дома на диване а работать надо в два раза сильнее
Суббота началась со скоростной программы на стадионе
2 х 100м, 55сек отдых
4 х 50м, 45сек отдых
4 х 25м, 35сек отдых
(
Read more... )