Comments | thesz: Мой светлый лик на тренировке.

thesz

Мой светлый лик на тренировке.

May 17, 2010 22:29

( Видео, как я чего-то там тяну. Качество не очень, но старание и настроение видны. )

ГТО, видео, фитнес, тренировка

Comments 27

anonymous May 17 2010, 20:14:37 UTC

Тема поднятия штанги не раскрыта

thesz May 17 2010, 20:22:56 UTC

dm_kalashnikov May 18 2010, 04:10:47 UTC

Пардон, но техника странноватая.
1. Вы не распрямляетесь полностью в верхней точке. А надо бы.
2. Вы не ставите штангу полностью в нижней точке. А надо бы.

Просто моё мнение.

nivanych May 18 2010, 05:46:10 UTC

Есть в этом доля правды.
Но так ли это существенно?

Thread 20

usovalx May 17 2010, 20:29:40 UTC

Однако. А на юзерпике ты много добрее на вид ;)

thesz May 17 2010, 21:26:58 UTC

На видео я тоже добрый. ;)

usovalx May 17 2010, 22:00:47 UTC

Ага, не дай бог в тёмной подворотне встретить ;)

dvig_al May 17 2010, 20:39:01 UTC

О, 182.5 в классике, без лямок - хорошо, спина прямая - очень хорошо. Приятно посмотреть :)

thesz May 17 2010, 21:26:36 UTC

Если очень хочется писать на Хаскеле, ещё и не то отчудишь. ;)

dm_kalashnikov May 18 2010, 05:53:08 UTC

Спина непрямая, плохо. Ноги почти не работают, плохо. Дотяги надо делать с плинтов, а не с воздуха, ибо чревато.

dvig_al May 18 2010, 16:10:51 UTC

Да да. Тренер (МС, мужик еще советской закалки) тож с периодичностью орет что в классике ускорение нужно придавать ногами, более глубоко подсаживаться, ни в коем случае не вытягивать спиной.
dm_kalashnikov - Разве спина не прямая?