Как я остаюсь такой стройной при наличии троих детей, страстной любви к кулинарии, и, как следствие, постоянном наличии в доме аппетитных блюд самых разных мастей? Этот вопрос я слышу в последнее время все чаще и чаще.

Уверена, что пищевые привычки это наиболее значимый для набора веса нюанс. Я всегда была стройной и это естественная стройность, не ( Read more... )

Удивительно, но обычный ТВОРОГ избавил меня от ярко выраженного ПМС. Я его никогда не ела (даже во времена беременностей), а тут попробовала с фруктами по утрам, понравилось, быстро готовится, не остывает, вкусный. Практически сразу стало заметно, что творог по утрам избавляет меня от повышенной раздражительности в течение дня. На детей кричать не ( Read more... )

( Read more... )

Сегодня осознала, что, наверное, в работе над изменением своих пищевых пристрастий даже могла бы прийти к вегетарианству, но не потому, что животных жалко (фразы про "употребление в пищу трупов несчастных животных, которые страдали при жизни, и после смерти нет им покоя" меня не впечатляют), а потому что сейчас хорошее качественное мясо, правильно ( Read more... )

( Read more... )

Немолодая негритянка на улице ни с того, ни с сего сделала мне комплимент (?) : "You're skinny, but it suits you ( Read more... )