Я вам сейчас напишу рецепт похудения, который работает на 146%.

( Read more... )

В офисной тренажерке стоит монстр-машина - сто снарядов в одном, все завязаны на один блок с весами. Прямо на ней выгравирована изображена инструкция - какую перекладину куда цеплять, какие упражнения делать для каких мышц. С одной стороны, это забавно, с другой - довольно неудобная фигня с приколами. Например, вертикальную тягу можно делать только ( Read more... )

Лиза решила, что больше не будет заниматься верховой ездой. Она хорошо все обдумала, вызвала меня на разговор и сообщила примерно следующее (в переводе с подросткового на взрослый): верховая езда не соответствует ее жизненным целям и больше не доставляет душевной радости. Верховую езду мы заменили дополнительной тренировкой по айкидо, а я, ( Read more... )

Смотрю на свою ленту в инсте и офигеваю, какой я нищеброд. Вот молодые люди устраивают свадьбу на несколько дней в отеле в красивом месте на стопицот гостей, а потом уезжают в свадебное путешествие в теплые края. У меня в том возрасте, в котором они женятся, была только аспирантская стипендия, и сейчас я бы такое не потянула. Сейчас я только свой ( Read more... )

Первый раз привела Лизу в музыкалку во вторник, до этого мама водила. После урока учительница вышла и как давай ругаться. ( Read more... )

( Read more... )

Ну вот, у меня снова получилось встать в шесть (перестану хвастаться, когда это станет системой; пока для меня это что-то из ряда вон), потренить и приехать на работу даже не очень поздно. Боялась, что не проснусь после вчерашнего концерта у Пушкина - развлекали публику допоздна. Открыла один глаз на звук будильника, не сразу поняла, что вижу на ( Read more... )

Я, наверное, плохая мать. Потому что Лизы нет, и мне кайфово. Работаю, гуляю и просто живу с удовольствием. Больше всего мне нравится отсутствие необходимости бежать в детский сад утром и вечером. Так и не привыкла за 4 года. Я подвинула рабочий день на час вперед (чтобы побольше спать и не очень пихаться в транспорте), медленно хожу и всё делаю с ( Read more... )

Оказывается, шагомер в браслете не так уж и завышает результат. ( Read more... )

По моим наблюдениям, шагомер в фитнес-браслете работает так: не считает шаги, когда я еду в транспорте/сижу на рабочем месте/невнятно топчусь вокруг стола. Считает шаги, когда я хожу/хожу на месте (начинает считать, если шагать энергично и равномерно)/бегу на эллипсе/еду на лошади. Правда, при счете конвертирует мои шаги примерно 3 к 2 в мою пользу ( Read more... )