Спина
Лиза решила, что больше не будет заниматься верховой ездой. Она хорошо все обдумала, вызвала меня на разговор и сообщила примерно следующее (в переводе с подросткового на взрослый): верховая езда не соответствует ее жизненным целям и больше не доставляет душевной радости. Верховую езду мы заменили дополнительной тренировкой по айкидо, а я, пересмотрев расстановку финансовых сил, решила удлинить своё занятие с 45 до 60 минут. Это три рыси и галоп - четыре репризы вместо трех.
Сегодня состоялся первый такой пробный раз. Если честно, я сдохла уже на третьей рыси. Потому что редакция переехала из своей мансарды в новый офис.
Офис находится на другом конце географии от меня, зато в здании есть корпоративная тренажерка. Я заявила, что теперь буду ходить на работу в трениках. Выкопала тренировки от доктора тренера и стала ходить. Сначала я обнюхала все тренажеры и снаряды и убедилась в том, что для тренировки на жопу ноги в зале нет ничего. Потом прикинула, как приспособить то, что есть, к тренировке для спины. Разобралась и вчера как дала себе тренировку на спину, да.
Сегодня я встала с кровати с отвратительным настроением. Долго не могла понять, почему, потом сообразила - болят трапециевидные мышцы шеи. Это я только что у гугла спросила, как называются те мышцы, которые принято массировать сидящему человеку, ненавязчиво подходя к нему сзади. Кажется, что от этого массажа ловят кайф все, кроме меня. Мне так неприятно, что хочется сразу в лоб залепить массажисту. Только у нашей рекламной феи получилось правильно мне размять эту зону, когда я обнаружила себя буквально в предобморочном состоянии на рабочем месте. Но это прошлогодняя история, которую хочется скорее позабыть.
Короче, когда болят эти мышцы, ощущения во всем организме похожи на простудные. А когда у меня начинается простуда, понимается температура и ломит мышцы, я хочу лежать и не шевелиться. Соответственно, если мне не давать лежать... В общем, как только я отрефлексировала, в чем дело, я поуспокоилась и настроение поднялось. Но на занятии было тяжеловато, особенно на упражнении «полевая посадка на рыси». Это когда ты эдак встаешь на стремена и стоишь, а лошадь бежит. Но ты не просто стоишь, а коленками в седло упираешься, ногу правильно в стремени держишь, лошадь тебя подкидывает, а ты эдак пружинишь. Импульс получается примерно от колена через тазобедренный сустав и через всю спину. Моя спина почти сразу сказала кря и отвалилась.
Сказать по правде, бесплатная тренажерка - единственное, что компенсирует ежедневные путешествия через всю Москву. Но, видимо, мироздание решило, что это слишком шикарная плюшка. Не исключено, что вскоре мы переедем снова туда, где тренажерки нет.