процедуры для коррекции объемов
Помимо контроля за питанием я прошла курс общеукрепляющих процедур, направленных прежде всего на коррекцию объемов тела и целлюлита! Это душ шарко, подводный массаж, кедровая бочка (на сибирских травах), криосауна и сеанс антицеллюлитного массажа (начала с области рук).
Криосауну, правда, удалось посетить только один раз (поломалось оборудование в медцентре), но эффект после меня порадовал. Такой прилив сил, энергии, потом за полдня все скопившиеся дела переделала)) Заметно улучшилось настроение и в целом самочувствие, ну и у кожи после такого ледяного "шока" тонус повышается!
Антицеллюлитный массаж тоже всего лишь один раз сделала (необходим курс!), но я его всегда так сильного боялась, поэтому мой приход был чуть ли не подвигом) который, кстати, я зря таковым считала, так как даже внутреннюю поверхность рук можно потерпеть, точнее, эти впивающиеся присоски на них! кожа вся багровая после этого массажа, усиливается микроциркуляция и запускаются механизмы сжигания жиров, организм освобождается от токсинов (особенно эффективно делать после душа шарко и т.п.). Мне понравилось, что кожа на следующий день на руках стала ровная, форма рук чуть более очерченной (по крайней мере, мне так показалось). Так что теперь я могу без страха записываться сразу на курс процедур и вполне обоснованно ждать хороших результатов!
Криосауну, правда, удалось посетить только один раз (поломалось оборудование в медцентре), но эффект после меня порадовал. Такой прилив сил, энергии, потом за полдня все скопившиеся дела переделала)) Заметно улучшилось настроение и в целом самочувствие, ну и у кожи после такого ледяного "шока" тонус повышается!
Антицеллюлитный массаж тоже всего лишь один раз сделала (необходим курс!), но я его всегда так сильного боялась, поэтому мой приход был чуть ли не подвигом) который, кстати, я зря таковым считала, так как даже внутреннюю поверхность рук можно потерпеть, точнее, эти впивающиеся присоски на них! кожа вся багровая после этого массажа, усиливается микроциркуляция и запускаются механизмы сжигания жиров, организм освобождается от токсинов (особенно эффективно делать после душа шарко и т.п.). Мне понравилось, что кожа на следующий день на руках стала ровная, форма рук чуть более очерченной (по крайней мере, мне так показалось). Так что теперь я могу без страха записываться сразу на курс процедур и вполне обоснованно ждать хороших результатов!