Подводный массаж
Оздоровительный "волго-курс" (прим. - делался в Волгограде во время отдыха) начался именно с подводного массажа, поэтому к нему у меня особо трепетное отношение, это как символ начала перемен). Данная процедура кажется мне самой приятной и безболезненной из всех остальных, так что трусихам ( таким же, как я) рекомендую начинать с нее! Лежишь себе отдыхаешь в большой ванной, закрыв глаза, а под тобой вода бурлит и все массирует))
Особенно мне понравилось, как сильно и эффективно воздействуют форсунки у изголовья (они тоже большие, как и снизу), у меня там есть проблемное место - "загривок", который никак не хотел уходить! а после курса подводного стал заметно меньше, и "корсетные" линии шеи подтянулись, контуры лица стали более отчетливыми!
Еще мне нравилось
переворачиваться на живот и подставлять второй подбородок свою лебединую шею, простите, под одну из этих форсунок у изголовья и представлять, как все это навсегда разбивается вздребезги!!! ну, скажем, как под тяжелой боксерской грушей на ринге)) и ведь подействовало же! сработала моя визуализация, как сказали бы авторы американской концепции "Сила мысли"!)) после 10 процедур он действительно стал меньше, а кожа в этой области особенно подтянутой! *Не зря ведь я старалась переворачивалась туда-сюда))*
Ну, пойдем дальше, ведь ванна с гидромассажем - это всего лишь подготовительная часть процедуры, иногда ее и вовсе опускают (я же без нее никогда не делала)!
Далее в кабинет заходит медсестра, включает специальный шланг и начинает им тщательно массировать все тело, особое внимание уделяя проблемным зонам! Конечно же, это делается под водой (вспомним о названии), ведь напор очень сильный и если бы не вода, то было бы достаточно травматично! Во время процедуры слышен легкий шум воды (такое дребезжание, как в душе), ощущение, будто струя щекочет тело, даже в какие-то моменты немного покалывает, но это приятно)) Длится такой массаж около 20 минут, 10 минут до этого лежишь в ванне с гидромассажем, о котором я рассказывала чуть выше.
Эффект я заметила уже после второй процедуры - кожа разглаживается, становится очень упругой, плотной. После 2-х недель ЦЕЛЛЮЛИТ заметно сократился, особенно в тех областях, которым специалист уделяла больше внимания (у меня это внутренняя поверхность бедер)!
Также не могу не отметить, что подводный душ очень хорошо РАССЛАБЛЯЕТ!
Я обычно записывалась на него вечером, а весь день до этого ездила по всему городу, занималась делами, поэтому ощутила этот эффект особенно сильно.
Длительность курса составила 12 дней, процедуру я проходила каждый день, со второй недели сочетая с душем шарко.