Суп-пюре из цветной капусты с петрушкой и урбечем из тыквенных семечек - очень диетический и вкусный обед. Просто варим 1 головку капусты в 2 л воды, добавляем петрушку и урбеч, соль и перец и пробиваем в блендере. При желании можно добавить постной ветчины и сухариков.


( Read more... )

Замечательный и полноценный летний ужин!
Отправляю и в   gotovim-vmeste2 на раунд 170. Салаты с использованием свeжих фруктов

( Read more... )