русская кухня ⟩ блюда ⟩ овощные ⟩ капустные ⟩ из брокколи ⟩ рецепты

Брокколи - диетический продукт, имеет приятный вкус и аромат, её рекомендуют детям, при атеросклерозе, сердечно-сосудистых заболеваниях и различных болезнях желудка и печени, предотвращает развитие рака. Из брокколи готовят котлеты, запекают её в сметане, отваривают и обжаривают ( Read more... )

русская кухня ⟩ блюда ⟩ закуски ⟩ овощные ⟩ капустные ⟩ из брокколи ⟩ рецепты

По вкусу брокколи близка к цветной капусте, но он все же более пряный и пикантный. По сравнению с цветной капустой в брокколи в полтора раза больше белков, в два раза больше минеральных солей и почти в два раза больше витамина С. Достоинство брокколи не только в самом ( Read more... )

русская кухня ⟩ блюда ⟩ первые ⟩ супы ⟩ капустные ⟩ из брокколи ⟩ рецепты

Из капусты брокколи получаются замечательные супы-пюре, которые помогут похудеть. Ведь консистенция супа-пюре помогает продлиться чувству сытости после еды до 5 часов, тогда как обычный суп с брокколи обеспечит чувство сытости всего на 2-3 часа.
( читать далее )