Здесь вы всегда сможете оставить свой комментарий.
Журнал временами переходит в формат френдс-онли, поэтому читающим рекомендуется проситься в друзья.
Для ознакомления с журналом удобно пользоваться тегами внизу этой записи.

Выжать лёжа десять раз штангу, равную моему собственному весу - важный для меня показатель хорошей физической формы. Это очень непросто. Из летних походов я приехал тощий, весил 63 кг. Такую штангу я жал лёжа 10 раз ещё полтора месяца назад, но я за осень стал тяжелее ( Read more... )

Я люблю поднимать штангу ( Read more... )

У меня есть чёткая примета весны ( Read more... )

Сегодня на тренировке я научился вставать с моста на ноги ( Read more... )

Вот бывает тоскливо жить или вообще - не знаешь куда себя деть. А потом на тренировке насуют тебе в морду - тут и приходит душевное равновесие. И хорошо так, спокойно...


( Read more... )

Папарацци сняли на телефон, чем я занимаюсь по вечерам в пятницу.
Зрелище не для слабонервных.
( Я в красных трусах. )

Пришёл сегодня на бокс - вижу - новичок какой-то стоит. Смотрел я на него, смотрел.. Крепкий, вроде, мужик.. В общем, решил - не буду с ним выYOбываться. Стрёмно. И так морда в синяках...
Оказался чемпион мира по боям без правил Aлayдин Гaджиeв. Пришёл к нашему тренеру над техникой поработать. Скромно так в уголке стоял...

Скоро будет год, как я отказался от мяса. Случится это в начале апреля, когда я буду пытаться вернуться от гималайской жизни к московской. За 16 дней гималайского похода я потеряю 4-5 килограммов живого веса, поэтому итоги года вегетарианства считаю целесообразным подвести сейчас. Пусть будет не год, а 11 с небольшим месяцев ( Read more... )