Apr 21, 2014 01:41
Я люблю поднимать штангу.
Раньше я поднимал тяжёлую штангу. Хотел выполнить хотя бы первый разряд. Но выполнялся только второй. И я несколько раз травмировал поясницу.
Теперь я штангу поднимаю аккуратно. И только лёгкую. И после разминки. И с широким ремнём.
Сегодня я собрался тренироваться. Надел красные трусы с белыми полосками. Перед тренировкой решил взвеситься. Наклонился подвинуть весы на ровное место и сорвал себе поясницу так, что могу теперь только лежать или сидеть.
Какая в этом мораль? Взвешиваться после разминки?..
Счастливчик.
спорт,
дневник