Доброго всем вечера.
Сегодня с меня небольшой отчетик о моем правильном питании.
Хотя пора бы писать о своих достижениях чаще, например, также регулярно как новости телеканалов России.
Так вот, я всё-таки держусь и не позволяю себе уплетать сладкие булочки и шоколадочки.


( Read more... )

Что же, полезное сладкое- верный путь не сорваться на шоколадочки.
Ингредиенты:
Бананы 2шт
Корица молотая щепотка
Йогурт натуральный 100г

( Read more... )

Говорят, что наступила холодная пора и можно объедаться вкусной и жирной пищей. Но это не выход от всех проблем, красотки!

Лучше разобраться со всеми причинами поедания конфеточек/булочек и начать питаться правильно. Именно правильно, а не голодать.

Вот этой весной я полностью пересмотрела своё питание и начала кушать полезную пищу, в которой больше ( Read more... )