Что же, полезное сладкое- верный путь не сорваться на шоколадочки.
Ингредиенты:
Бананы 2шт
Корица молотая щепотка
Йогурт натуральный 100г
- 1. Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
- 2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты - по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.
- 3. Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.
- Наслаждаемся, дамы!