Неожиданно нырнула сегодня 75 метров в длину. До этого все никак не могла преодолеть отметку в 60-65, ну а сегодня совершенно спокойно и почти без дискомфорта сделала 75 - три бассейна с двумя разворотами.
Вот если бы ещё после тренировки голова, блин, не кружилась.
Вчера в первый раз с начала января наконец-то сделала дома тренировку на 45 минут по видосам от моих любимых обучателей стойкам на руках
( Read more... )