Вчера в первый раз с начала января наконец-то сделала дома тренировку на 45 минут по видосам от моих любимых обучателей стойкам на руках ( Read more... )

Кто-то уже читал, а кто-то не читал, но вот сейчас прочитает, что есть у меня такое желание - дополнительно к моим "специфическим" тренировкам (кони, фридайвинг, танцы) заниматься ещё чуть более общими штуками: подкачкой и растяжкой ( Read more... )