Сегодня пробовал заняться практикой ментальной релаксации в кресле, на приеме у зубного. Но несмотря на двойную заморозку, как не пытался привязать внимание к мантрам зубодробильной машинки, почувствовать себя в безопасности и расслабиться не получалось…

Находил время в командировке. Смещение в пространстве, по опыту, обычно мешает. А я первое ( Read more... )

Сегодня делал первые шаги в освоении ментальной релаксации. Мозг информационно был перегружен, нашлось свободное время, и я решил, что самое время заняться "профилактическими работами"- начать эксперименты.

Такого состояния, как остановка ума, я по-видимому не знаю.   Самостоятельные практики не приводили к успеху, мысли продолжали прыгать и ( Read more... )

Мучает вопрос..) нужно ли работать над собой, над экологией мышления, лингвистикой, освобождением разума для возможности получения билета на новые морально-духовные уровни, в случаях, когда вижу незнакомую девушку и начинается про себя - невероятная жопа..умопомпрачительный зад..вот это колонны..

Иногда тяжело найти первопричину проблемы. Покопавшись в себе,  отсутствие результата хочется свалить на работу подсознания, на то, что возможно оно активизирует блокировку, сбивает с пути, пытается по каким-то причинам скорректировать, не дает продолжить. Так оно возможно и есть. Но ясные сигналы получить не так просто. C другой стороны, сочинить ( Read more... )

Иногда мне кажется, что все что происходит - это не со мной, это  какой-то другой я, это сон. Может внутренний сценарий, зашитый код, данный при рождении пытается донести сигналы, а может это просто игра. Как бы не проехать свою остановку.. -  записал я перед тем как уснуть,а чуть позже мне снилось..

Я ехал в автобусе. Очень переживал, что проеду ( Read more... )

В жизни человека большую роль играют "прошитые" в подсознание  метафоры, которые в простой, понятной, и в близкой нам эмоциональной форме выражают глубинные установки.

Одна из таких метафор для меня,например, что жизнь- борьба, поединок. Происходит создание фильма, он автоматически запускается в нужные моменты и я начинаю прокручивать его, иногда ( Read more... )