Самые эффективные упражнения на полусфере Bosu часть 2
начало тут https://sportberry.livejournal.com/207694.html

2. Упражнения на босу для мышц живота ( Read more... )

Босу это гимнастический тренажер для укрепления силы мышц и проработки чувства равновесия (или стабильности). Фитнес с босу может стать не только чем-то новым в ваших занятиях, а эффективным средством для работы над своим телом.


( Read more... )

Отвлечемся немного от футбола и поговорим о самом важном - наших детях ( Read more... )

УПРАЖНЕНИЯ С BOSU / ТРЕНИРОВКА BOSU / ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ BOSU / ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ И ТОНУСА МЫШЦ

Серия простых упражнений. Вы можете выполнять ее в 4 подхода по 40 секунд каждый.

Click to view

А мы хотели вам сообщить, что у нас в наличии имеется инвентарь и экипировка для футбола ( Read more... )

Всем привет! хорошая новость приехали балансировочные платформы Bosu. Отличный тренажер для различных вариаций упражнений, подходит для многих видов спорта. Количество ограничено ( Read more... )

Балансировочный диск, балансировочная подушка, полусфера, балансировочный круг, босу - это далеко не весь список названий тренажеров тренирующих устойчивость и прорабатывающих мышцы интенсивнее во время обычных упражнений.

Click to view

Новый тренер по физподготовке Арнольд Каспаров в деле💪☝


( Read more... )

Рады сообщить вам о поступлении балансировочных платформ BOSU ( Read more... )