Я завела второй аккаунт ИГ - похудалкин.
Постоянные фотоотчеты питания/тренировок и взвешивания меня дисциплинируют. Надеюсь, что скоро и появится повод выкладывать свои похудевшие фото, и это будет меня еще и мотивировать :-)).

#Smyshlik_shapeandbeuaty

Хотела бы я сказать "словно и не бывало", но не тут то было :-((. К сожалению, это невероятно прекрасное и насыщенное лето оставило не только прекрасные воспоминания, но и приличное количество лишних килограммов на моем теле ( Read more... )

В последнее время я ощущаю какую-то неслыханную потребность заботиться о своем физическом состоянии и внешности. То ли чувствую дыхание "возраста", то ли просто силы и время появились на это. Софи уже подросла, я все еще не вышла и пока не выхожу на работу... И у меня появилось время вообще думать о себе. И муж меня в этом поддерживает, что дает ( Read more... )