Я 2 недельки назад писала, что собираюсь их (2 недельки) провести в условиях легкого ограничения в питании. Так или иначе, но у меня получилось. Параллельно с меня взяли пример несколько человек, за что им респект и уважуха.

Еще я не прекращала делать зарядку. По факту на сегодняшний день имею ( Read more... )

Нашла в контакте упражнение для сужения талии. Оно предельно простое, не требует для выполнения много места или времени. Я уже включила его в свою ежедневную программу. А вы?

http://vkontakte.ru/video-28196853_160597396

Чтобы посмотреть видео, нужно быть зарегистрированным ( Read more... )