Никогда не была сторонницей диет. И потому что не очень им доверяю, и потому что не до конца понимаю их механизма, и потому что силы воли не хватает на них сидеть. Для меня всегда было приемлемо либо голодание (опять же, потому что механизмы понятны), либо уж небольшое (очень небольшое :)) ограничение в количестве еды, но не в качестве
(
Read more... )