🍇 Если вы младше 30, вы должны кушать не менее чем за три часа  до сна, а если вам 44-50 и больше - то за пять часов до сна. Причина  здесь в том, что одно из главных преимуществ сна - в процессе аутофагии в  теле - чтобы поглотить и избавиться от мусора, самоочиститься.

🥔🍑 Тело не будет делать это, если оно всё ещё занято поглощением пищи, ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

💰 🌍 Фильм разоблачает сговор и подкуп органов власти крупным  бизнесом, который обходится нам в триллионы долларов и при этом  поддерживает нас больными.

Оригинальное название фильма “What the health”
Постоянное следование западному типу диеты неминуемо приводит  к известным проблемам западного мира: онкологии, сердечно-сосудистым  заболеваниям, ( Read more... )