Я люблю делать зарядку со своей бабушкой. Этому она меня научила с раннего детства.
Рано утром (это примерное около 6 утра!) я просыпалась и поднимала всех, кто ещё спал крепким сном (за это меня звали маленькой бабулькой - они-то уж точно просыпаются рано). Затем умывалась, расчёсывалась, одевалась и начиналось самое интересное - это зарядка. ( Read more... )

С сегодняшнего дня закрыли школу на карантин. Буквально несколько недель до этого закрывали больницу на карантин, сейчас там трое знакомых лежат. Раньше к ним не впускали посетителей, но теперь уже стали пропускать по желанию, но теперь эти знакомые беспокоятся обо мне и говорят, чтобы я туда не ходила к ним. Детей отпустили на неделю и дали сразу ( Read more... )

       Мне не нравится, что я почему-то стала есть много жирного и забыла о кашах по утрам. Вода у меня только кипячёная, а нужно не только её пить, но и соки, компоты, заинтересовала тема, когда раньше не знали о существовании таких вещей как картофель. Летом совсем не хочется ничего. Только кисломолочные продукты. Сейчас почему-то набросилась на ( Read more... )

Причины теплового и солнечного ударов
Причины теплового удара:
высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда;
интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм;
применение миорелаксантов (анестезиологических препаратов), которые могут стать причиной гипертермического синдрома.
Солнечный удар провоцирует ( Read more... )

     Поливаю цветы, из-под низа, где нет поддонов вытекла вода на пол. Стала протирать пол. Руки мокрые были, была обута. Рядом шнур лежал. Я его и отодвинула. Ощущение, что укусила оса. Услышала странное гудение. Стало вращать руку: кисть, затем - локтевой сгиб. Пробовала разогнуть руку, но ток не отпускал меня. Я почувствовала, что ток пошёл в ( Read more... )

     Сейчас лежу  в больнице, ударило током, осталось чудом жива. Подробности будут чуть позже. 

    Мой День варенья в этом году совпадает с Днём молодёжи! Мелочь, а приятно!!!
               Сегодня были в магазинах, закупились по полной. Но вот есть одна проблема в том, что торт привезут в понедельник после обеда, т.к. цеха на выходные останавливаются. Не беда, без торта обойдусь! Будет всего и так много! Шашлык, шампиньоны на шампурах ( ( Read more... )

 Здесь даны ценные рекомендации: 
http://www.rj45.lv/ru/home/181-lifehack/223-40-sovetov-kak-spastis-ot-zhary-bez-kondicionera

Симптомы солнечного и теплового ударов

Легкая стадия: общая слабость, сонливость, оглушенность, ( Read more... )

Да, ещё хочу спросить: почему закрыли два роддома в Волгограде? Что нужно, чтобы попасть к вам в роддом? И как там вообще нормально или что? Ребёнок с матерью или отдельно? Меня интересуют все подробности!!! 

     Контактные линзы у меня были, но я их не любила - надо было раньше вставать и одевать, ногти коротко стричь (что для девушки - проблематично, хочется и ноготки!), глаза стараться не красить (это также как и с ногтями!). Были случаи и потери линз, но это из-за моей неопытности:). Ранее в городе не было точек продаж, а приезжали с Волгограда ( Read more... )