Я люблю делать зарядку со своей бабушкой. Этому она меня научила с раннего детства.
Рано утром (это примерное около 6 утра!) я просыпалась и поднимала всех, кто ещё спал крепким сном (за это меня звали маленькой бабулькой - они-то уж точно просыпаются рано). Затем умывалась, расчёсывалась, одевалась и начиналось самое интересное - это зарядка. Бабушка становилась напротив меня и говорила: "На зарядку становись!".
И вот здесь пошло-поехало: руки вверх, руки вниз, ноги вот так, потянись, а ну-ка догони!!! )))
Под катом спрятано несколько интересных картинок:
http://motivators.ru/sites/default/files/imagecache/main-motivator/motivator-16265.jpghttp://demotivator.hmir.net/files/dem/20120910085659842.jpghttp://demotivatorium.ru/sstorage/3/2012/11/tmb_1711120647181425.jpghttp://sportmashina.com/images/catalog/img_item_953.jpgСмотрите не перепутайте зарядку и разрядку :)))
http://motivators.ru/sites/default/files/imagecache/main-motivator/motivator-28948.jpgПриятного субботнего вечера!!!