Челлендж августовский. Готовимся.

[necroz]

Ничего серьёзного после отпуска делать не хочется, поэтому челлендж будет более развлекательный чем обычно.



Как вероятно уже догадались - строгий подъём штанги на бицепс.
1 повторение, максимальный вес.

Правила:

• спина прижата к стене в течении всего движения.
• гриф любой, прямой или EZ
• хват любой
• налокотники и жимовая майка запрещены
• кистевые или коленные бинты, комбез для приседа, брифсы - разрешены.

UPD: победителей будем определять по Вилксу. Что бы не было явного преимущества от собственного веса.

Вот видео как мы себе это представляем:

Click to view

Вопросы, уточнения и предложения спонсорства - в каменты.

Даты проведения: 26-28 августа 2016 г. Будет отдельный пост в каменты к которому и кидать свои видео.