Сохранить наработанное

[gym_eat_repeat]

Друзья! Я к вам с вечным вопросом. Есть некоторые мышцы, не сильно большие для женщины, прям скажем (на 8 повторов присед 50, румынская тяга 70, жим штанги от груди 35, жим гантелей от груди по 14 кг). Но пока мне хватит. Хочу сменить штангу на гирю (моральных сил на штангу пока нет, стаж 2 года). Вопрос - можно ли сохранить наработанный результат

Comments

[kun_qiu]

и вернуться к штанге через полгода с теми же результатами. Это точно нет! Остальное дерзай

[gym_eat_repeat]

Меня успокоили, что результаты со штангой можно будет восстановить довольно быстро, об этом я не думала. Казалось, на эти мои результаты ушло 2 года, и если потеряю, то ещё столько же пахать на восстанлвление :))

[kun_qiu]

-10 кг своего веса да еще и смена физической деятельности?) Довольно быстро, это вас довольно быстро обманули))

[gym_eat_repeat]

Ну, минус 10 кг это так, мечта идиота. Я всю жизнь пытаюсь чтото с этим сделать, но пока безрезультатно, так что это просто точка стремления. Но чисто теоретически если - почему нет? Это даже поменьше чем 2 кг в месяц, реальная такая цифра.

[kun_qiu]

речь про то, что скинув 10 кг вы к своим результатм можете не вернутся никогда)