всё сначала.

[katsugarlip]

Мой новый год начинается с первого сентября.
Ну или в сентябре.
После летнего перерыва-я снова в зале. Опять полна радости и надежд.
Надежд, что моя ленивая жопа все-таки начнет делать кардио.
Силовые я люблю, а вот кардиотренировки-пытка каленным железом.

В этот раз более серьезно все даже программа тренировок на 3 месяца составлена.
Как вам?


Первая тренировка сделана, сегодня хожу крабиком, и завтра мне быть крабиком- точно)))