Не хочу стареть или как поднять тонну

[fromnorthcyprus]

12 ноября 2013 года я вернулся в спортзал и начал таскать штангу. 6 мая мне будет 58. 10 лет до этого я занимался гимнастикой, плавал и ходил по стадиону. Все стремился похудеть. Многие помнят, наверное мой ролик, где я подтягиваюсь и растягиваюсь.Похудел я со 177 до 145. С этим весом и начал таскать железо. Результат и сила у меня поперли со

Comments

[asd338]

Ну зачем вам эти рекорды? Лучше поддерживать мышцы, чтобы не ослабевали, но стремиться к чемпионству - перебор, имхо. Для сердца каждый кг избыточен. Лучше худеть потихоньку.

[fromnorthcyprus]

Нравится мне ставить цели и идти к ним. Жить так интересно.
У меня два лучших друга умерли почти в одно время 11 лет назад. Юра и Серега. По 47 им было.

К чемпионству не стремились, не пили. А сердце остановилось. И все. И вес у них был нормальный.

[asd338]

Да, я такие случаи тоже знаю. Судьба.
Успехов тогда, если твёрдо решили!

[fromnorthcyprus]

Спасибо. Я, как обещал, рассказываю в этой группе, как живу и чем занимаюсь:)

[owning_theworld]

"Нравится мне ставить цели и идти к ним. Жить так интересно

[fromnorthcyprus]

Вы немного не правы. Потому что забыли две важные вещи. Первая, это :" чем труднее путь к победе, тем она слаще".

А вторая...Пока человек жив, о капитуляции говорить нельзя. О покойнике можно сказать ,что он капитулировал. А о живом нет.

Спасибо вам за добрые слова. Как там говорил Юрий Никулин? " Мухтар постарается..." Обязательно.

[lyusma]

а мне кажется зря вы говорите слово капитуляция. произошла сменна целей и приоритетов. у меня так тоже было - пришла в спорт, хотела быть тонкой и звонкой. на полпути поняла, что тонкая и звонкая - это не мой тип ни физически, ни морально , тем более мускулы смотрятся гораздо красивее. решила оставить тонкость в покое и начала работать на массу, убирать кардио, наращивать веса. а мне так больше нравится, и комфортнее с массивными ляжками, чем с кривыми палочками.
и я не считаю, что это капитуляция.смена приоритета, как и в этом случае. человек же не бросил, он только немного сменил направление.

[owning_theworld]

"тем более мускулы смотрятся гораздо красивее

[lyusma]

я поняла вашу точку зрения. такой вариант тоже вполне реален.
я не люблю критиковать людей. а вот поддержать всегда рада, тем более, что человек занимается с таким энтузиазмом.
я только начинающий спортсмен, поэтому не могу посоветовать в его ситуации, но если бы вы написали ему, как можно и вес снизить и результат удержать - это было бы очень здорово. ведь вам это не сложно? не сложнее, чем написать о его капитуляции.

[owning_theworld]

Как снизить вес и удержать результаты тут написано - переписано. Это далеко не первый пост автора и полезных советов и ссылок было приведено куча. Я тоже не люблю критиковать, тем более этот человек мне симпатичен, и мне бы хотелось его поддержать. Но ведь поддержка - это не всегда одобрение. В этой ситуации уместнее " соберись, не сдавайся", чем "молодец, продолжай".

[monkey_do]

лайк