(Untitled)

[meet2fit]

Попробую еще раз.

25 летние исследования группы ученых геронтологов показали, что для сохранения здоровья в пожилом возрасте огромное значение имеет объем мышечной массы.

Сравнивались данные по большим группам людей, которые занимались плаванием, бегом, йогой, просто вели здоровый образ жизни и сделали вывод, что существенное значение имеет объем

Comments

[meet2fit]

Дорогие модераторы, без темы, без тегов и ничего не могу поправить, бахахаха ;)) что делать?

бан

[monkey_do]

УАХАХАХАХАХАХАХАХ!!!!

[meet2fit]

ну, наконец-то! напросилась :))

[meet2fit]

спасибо за теги :-*

[nataly0501]

Не переживай по поводу идиотов, котоые не поняли ни слова из того, о чем ты написала.
Могу лишь сказать, что лично знаю человека, который полностью подтверждает приведенный тобой пример. И его образ жизни и образ спортивных занятий направленных на рост мышечной массы сыграл огромную роль в том, что он выжил и восстановится после тяжелейшей болезни настолько быстро, что удивил врачей.

[igor_eta]

Есть хороший учебник
проф. Стюарт-Гамильтон Ян. Психология старения четвертое издание.

Там все очень хорошо написано, с более 300 ссылками на работы ученых.

В отличии от семинара, все очень четко, проверено и аргументировано. Практически нет спекуляций и аппеляций к единичным случаям.

К сожалению проф. Гамильтон, противоречит некоторым вещам, про которые вы пишите на семенаре, но видимо это и есть цена различия, ученые исследователи с мировым именем и выездные семенары с дедами ;)

Спасибо за классный пост, но в книге намного больше полезной информации по вопросу, которая к тому же была отрецензирована и проверена многими профессорами и студентами в бою

[meet2fit]

Игорь, ты ты адепт одной книги одного автора? Это многое объясняет ))

[shadow_of_raven]

Нет, товарищ адепт научных работ.

[czeburek]

"В качестве примера того,что некоторые личности живут долго, несмотря на то что делают практически все, что является неправильным с точки зрения совре­менной медицины, можно привести
Уинстона Черчилля. На протяжении боль­шей части жизни у него был
избыточный вес, он слишком много курил и пил, у него в анамнезе
была сердечно-сосудистая болезнь, а его работа постоянно была
связана со стрессами. И тем не менее он умер в возрасте старше
90 лет (сравните это по контрасту с Адольфом Гитлером, который
был вегетарианцем, абсолют­ным трезвенником и не курил)."
Стюарт-Гамильтон Ян. Психология старения, четвертое издание. С.23
Случайно прямо на этом месте открылось...

[kybaman]

пополз к холодильнику

[captain_power]

да кто ж по первому пункту спорит. я, к примеру, сам может быть и не отказался бы в 65 гормоны использовать, если это даст возможность вести полноценную жизнь, а не ждать смерти. ну даже если умрешь на пяток лет раньше, делов-то. зато жил нормально.
а вот по второму пункту интересно - это вообще легально, гормонозаменители эти, тестостерон и тд? или это на уровне стероидов обычных с легальной стороны дела?

[nightogr]

Легально - обычное медицинское лечение. Только надо понимать, что не вы сами себе назначаете препарат и дозу, а специальный врач. И он следит за вашим здоровьем, его изменениями и проч.

[captain_power]

и что, приходит человек к этому спецврачу и говорит - я хочу бегать за молоденькими, выпишите мне гормонов пожалуйста?

[nightogr]

В любом случае необходимо обращение в клинику. А вот в каком возрасте и с какими словами не знаю - не изучал вопрос настолько подробно.