Рухелс челендж намбер 3

Jan 18, 2013 11:17

Настала пора вновь нам схлестнуться. На сей раз было выбрано бурпи (или бёрпи). Только теперь условия немного изменились - нужно сделать максимальное количество раз за 60 секунд. Было несколько обсуждений техники выполнения, но мне кажется строгих критериев выдвигать, смыла большого нет. Главное, чтобы было отжимание и прыжок, остальное - на вашей совести. Смотрите ниже видео-ролик, там рассматривается техника выполнения:

image Click to view


Срок - следующая пятница (25 января). Будет сделан пост, куда в комменты накидаем свои видео-ролики.

упражнения, достижения, флеш-моб

Previous post Next post
Up