иу.. пост правда специфически по меткам анализов для профи) поняла только первое внизу печень воспалена ого-го) Ну как так пить не охота человеку? Наверное есть какой та синдром нежелания пить. мб ЗОМБИ? После трени то не напиться! Во время сама почти не пью т.к. тошнота возникает, думают таких тошнотиков почти нет) Зато какая самоотдача у парня! Эх! План перевыполнит где угодно, бгг)
ну я не люблю пить. Есть вода - могу автоматически пить между подходами, нет - могу и не пить. Крайне редко прям жажда-жажда, если только при сильно интенсивной программе. Я вообще жажду практически не ощущаю.
хм.. вот тут интересный вопрос - т.е. речь идет о чистой воде или например чай,кофе,сок. Бывает что кружку чистой воды за весь день выпиваешь. Мало кому удается пить норму в день. Ну, а есть тоже не хочется?
С чистой водой правда сложно приручить организм - одно время даже читала как выработать условный рефлекс в потребности - все время с чашкой воды или бутылкой под рукой пить понемногу, со временем вырабатывается потребность пить больше, т.е. вроде как жажда возникает. Главное не захлебываться в процессе выработки рефлекса) Про стрессовый голод на себе не испытывала, пардонте, когда беспокойное состояние аппетита нет. Хотя я понимаю что речь не об аппетите, а чем то автоматически замещающем вроде как курения, хотя неудачное сравнение.
Коралловая вода+ гидро-сель, ваш вариант, мягкость и текучесть, а обычную воду вы не можете пить потому что кластеры воды жесткие.Пить необходимо, и в больших количествах, потому как с потом выходят токсины и потеря воды в организме, следовательно кислорода не хватает и энергия падает, еще замечательное средство как Микрогидрин, снимает закисление молочной кислотой, насыщает кислородом и разжижает кровь.
Очень просто, кстати. Мне за тренировку тоже пить не особо хочется. Но за мной тренер следит, напоминает. Иначе так же увлечься могу и как пришла с полной бутылкой, так и уйду. Какой-то потребности не наблюдается.
Ну при не очень напряженной работе в спортзале воды может надо за всю тренировк 250 мл. У меня на десятку бегом в нежаркую погоду или в спортзале уходит примерно 600-700 мл, в жаркую до литра. А за 40-45 минутную силовую сессию я выпиваю может стакан или типа того. В целом можно и без него обойтись.
Ну как так пить не охота человеку? Наверное есть какой та синдром нежелания пить. мб ЗОМБИ? После трени то не напиться! Во время сама почти не пью т.к. тошнота возникает, думают таких тошнотиков почти нет)
Зато какая самоотдача у парня! Эх! План перевыполнит где угодно, бгг)
Reply
Reply
Ну, а есть тоже не хочется?
Reply
Голод, да, физический не чувствую (результат сильного стресса 3 года назад), но эмоциональное заедание меня сильно подводит.
Т.е. если я отвлечена в течение дня, то вообще могу не есть, если не ставлю себе напоминашки.
С водой, когда есть настроение, то тоже ставлю напоминашки про воду. Но, блин, так я не понимаю простую воду, так оно мне не вкусно, пью через силу :(
Reply
Про стрессовый голод на себе не испытывала, пардонте, когда беспокойное состояние аппетита нет. Хотя я понимаю что речь не об аппетите, а чем то автоматически замещающем вроде как курения, хотя неудачное сравнение.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment