Годные базы данных по калорийности?

[ksevelyar]

Проблема такова -- есть говядина, вырезка (вот фото) и её калорийность на разных сайтах варьируется очень сильно:

calorizator.ru/product/beef/beef-4 113кк
health-diet.ru/base_of_food/sostav/679.php 218кк
dietadiary.com/how-many-calories/Говядина вырезка 171кк
eda-iz-derevni.ru/catalog/?SECTION_ID=47&ELEMENT_ID=404 106кк

Где правда? Какие сайты используют матёрые любители считать калории?

Наверно было бы неплохо добавить эти сайты в FAQ.
Там есть строчка "Программы для телефонов для учета калорий, тренировок и HIIT.", но ссылок рядом вроде бы и нет.