TRX
*чуть -чуть нытья* мне только что позвонил друган и сообщил, что в нашем фитнес-клубе сегодня утром женская раздевалка сгорела.. и пока клуб закрыт.. расстроилась.
Но как говорится, не худа без добра!
Вспомнила про свой TRX, подвесила к потолку и позанималась себе спокойненько.
Есть те, кто тоже эту тему практикуют (особенно те, кто как основной вид функ.тренинга)?
У наметилась тенденция к тому, что из-за сильного напряжения мышц кора у меня уходит талиё! и растет трапеция!
Как трицепцы прорабатываете?
Еще хочу отметить, что в растяжке я благодаря этим петлям просто прорыв личный сделала!
Но как говорится, не худа без добра!
Вспомнила про свой TRX, подвесила к потолку и позанималась себе спокойненько.
Есть те, кто тоже эту тему практикуют (особенно те, кто как основной вид функ.тренинга)?
У наметилась тенденция к тому, что из-за сильного напряжения мышц кора у меня уходит талиё! и растет трапеция!
Как трицепцы прорабатываете?
Еще хочу отметить, что в растяжке я благодаря этим петлям просто прорыв личный сделала!