( Read more... )

( Read more... )

http://link.springer.com/article/10.1007/s10522-015-9631-7
Live strong and prosper: the importance of skeletal muscle strength for healthy ageing
Авторы: Michael McLeod, Leigh Breen, D. Lee Hamilton, Andrew Philp
Броперевод: republicommando

Часть 1
Список исследований


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Или как производители пищи водят нас за нос

https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/the-5-fakest-health-food-claims
Автор: Mike Sheridan 07/06/16
Перевод: gpole
Героическое редактирование: republicommando


( Read more... )

http://link.springer.com/article/10.1007/s10522-015-9631-7
Live strong and prosper: the importance of skeletal muscle strength for healthy ageing
Авторы: Michael McLeod, Leigh Breen, D. Lee Hamilton, Andrew Philp
Безграмотный перевод: republicommandoГероическое вычитывание ( Read more... )

http://www.earlytorise.com/6-simple-stretches-to-combat-sitting-too-much/
Автор: Missi Holt
Перевод: gpole
Главред: republicommando

Становится популярным выражение “Сидение - это новое курение”, что истинная правда: сидячий образ жизни ведет не только к лишней массе, но и к массе проблем со здоровьем, которых, впрочем, можно избежать.
Но если вы, как и 86% американцев, ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )