7 шагов к балансу в физической подготовке бойца (Уотэрбери)

republicommando wrote in ru_broscience Feb 23, 2017 15:21

https://www.t-nation.com/training/7-steps-to-a-balanced-fighter
Автор: Chad Waterbury 16-04-2008
Перевод: republicommando ( 2009)


( Read more... )

растяжка, тренировки, выносливость, chad waterbury, сила, питание, единоборства