Эффективность нашего дня зависит от того, как мы проведем утро и очень важно настроить себя утром так, чтобы, весь день потом прошел удачно. Трудно быть бодрым, если за окном темно, а под теплым одеялом так уютно. Но все же утреннюю побудку никто не отменял - надо вставать, одеваться, идти на работу/в институт/в школу. А так не хочется. Поскольку
(
Read more... )