Там её нет, я смотрела...( в поисках мотивации)
Сейчас, я в активном поиске собственной мотивации к фитнесу (спорту). Точнее она как бы есть, но слабовата, я не бодрым шагом иду на треню, а так кое- как, а этого явно недостаточно для длинной дистанции, которую я себе наметила. Я стала смотреть различные фото и видео из серии "до и после", читать статьи. И поняла, что это тоже на меня не действует. Ну да, вижу чужие результаты, но они меня не "цепляют". Ну а как меня может цеплять чужое? Они это они , я это я. Читая про этих девушек, я часто видела фразы типа "захотела стать стройнее чтобы: быть уверенней, привлекательней, любить себя, красивее, и тд и тп" или фразы типа" я ненавидела свой жир, толстые ноги, живот, руки", или фразы типа" я хотела быть стройной как подружки, или видела в зеркале образ далёкий от модели" Мне всё это странно и удивительно. Может во мне чтото не так?
Я искренне непонимаю как можно, можно жить с мыслю " вот похудею а потом(!) за это начну себя уважать любить и нравиться."
А до этого момента как жить? Мечтами и при этом ненавидя себя?Типа жизнь поставлена на паузу, и пишешь черновик, а вот потооооом, снова включишь плэй и заживёёём.....ну не бред ли?
Я не понимаю, как можно смотреть в зеркало и говорить " какие ужасные ноги, попа, руки, руки"..Это же твои ноги и руки и живот как можно их ненавидеть, какими бы они не были....С таким же успехом можно ненавидеть кошку которая мешает спать, собаку за её грязные лапы после улицы, или ребенка ели он нашкодил или маму которая поправилась...но почемуто этого не происходит, их продолжают всё равно любить, а вот себя, за лишние кг и цифру на весах, почему то можно ненавидеть....(я писала про свое отношение к этому)
Сейчас, хоть мне и не очень комфортно в своём теле, но я всё равно чувствую свою уверенность и привлекательность, со мной всё равно пытаются познакомиться на улице, я знаю, что умею себя приподнести себя и заинтересовать так же как и раньше, просто немного подругому. (Вспомнился случай, было первое или второе свидание и мы с мч ехали на машине, я увидела что его взгляд прилип к двум красоткам переходящим улицу, мой взгяд тоже прилип, но в силу молодости и дурного характерая с просила " Что нравится" от ответил " да смотри какие стройные" Я ответила- "ну хочешь сейчас я выйду и сделаю так что любая из них будет сидеть на моём месте? Зачем я здесь сижу?" он слегка улыбнулся и ответил "нет". А далее была шикарная любовная история, которая закончился по обстоятельсвам не зависящим от нас обоих. А еще я ужасно смущалась когда он на руках переносил меня через лужи, потомучто "яже такая тяжёёёёёлаяяя))))))))
Я искренне не понимаю желания быть похожим на кого то. Ну как Мерлин Монро может хотеть быть похожей на Монику Белуччи? или Шэр на Афродитту? или Одри Хепберн на Аджелину Джоли? Они же все красивые по своему. Ландыш красив как ландыш, пион как пион, а роза как роза....Ну не бред ли что бы ландыш хотел походить на розу?( ну вот такое нашла сравнение что бы показать свою логику))))) При этом я легко могу отметить чужую красоту, чего бы она не касалась. Я могу видеть красоту -тела в целом, отдельных частей, взгляда, прически,осанки, лака для ногтей, улыбки цвета глаз, одежды.... но это другое..это параллельно от меня.
А может это просто воспитаниеи побочный эффект от художественной школы?. Считаю что именно художественная школа научила меня видеть красоту во многом, начиная от листьев в грязной осенней луже, яблок лежащих на столе, заканчивая лицами, силуэтами, профилями людей в метро.
Может у меня просто воспитание "какое то не такое" что я не чувствую потребности в сравнении себя с кем то. Я не чувствую себя хуже других , я и не лучше...просто всем мы разные и мне спокойно и нормально.
Вообще в различным мотивашках из серии "до и после" есть одно рациональное зерно, которое можно взять. Возможно они кому то помогут поверить в то, что это возможно и реально и в этом есть несомненный плюс. Еще в них много подробного описания способов достижения (которые все знают- правильно питаться и больше двигаться, странно все эти способы знают, но почему то не у всех получается, опять же вопрос мотивации) Но я както и до этого знала: " А вы можете управлять вертолётом?- Могу, если захочу."
Поиски моего мощного энергичного "захочу" продолжаются.....
А какие "хочу" были у вас?...... если есть какие то варианты пишите, делитесь ..буду признательна......
PS продолжение следует.
Я искренне непонимаю как можно, можно жить с мыслю " вот похудею а потом(!) за это начну себя уважать любить и нравиться."
А до этого момента как жить? Мечтами и при этом ненавидя себя?Типа жизнь поставлена на паузу, и пишешь черновик, а вот потооооом, снова включишь плэй и заживёёём.....ну не бред ли?
Я не понимаю, как можно смотреть в зеркало и говорить " какие ужасные ноги, попа, руки, руки"..Это же твои ноги и руки и живот как можно их ненавидеть, какими бы они не были....С таким же успехом можно ненавидеть кошку которая мешает спать, собаку за её грязные лапы после улицы, или ребенка ели он нашкодил или маму которая поправилась...но почемуто этого не происходит, их продолжают всё равно любить, а вот себя, за лишние кг и цифру на весах, почему то можно ненавидеть....(я писала про свое отношение к этому)
Сейчас, хоть мне и не очень комфортно в своём теле, но я всё равно чувствую свою уверенность и привлекательность, со мной всё равно пытаются познакомиться на улице, я знаю, что умею себя приподнести себя и заинтересовать так же как и раньше, просто немного подругому. (Вспомнился случай, было первое или второе свидание и мы с мч ехали на машине, я увидела что его взгляд прилип к двум красоткам переходящим улицу, мой взгяд тоже прилип, но в силу молодости и дурного характерая с просила " Что нравится" от ответил " да смотри какие стройные" Я ответила- "ну хочешь сейчас я выйду и сделаю так что любая из них будет сидеть на моём месте? Зачем я здесь сижу?" он слегка улыбнулся и ответил "нет". А далее была шикарная любовная история, которая закончился по обстоятельсвам не зависящим от нас обоих. А еще я ужасно смущалась когда он на руках переносил меня через лужи, потомучто "яже такая тяжёёёёёлаяяя))))))))
Я искренне не понимаю желания быть похожим на кого то. Ну как Мерлин Монро может хотеть быть похожей на Монику Белуччи? или Шэр на Афродитту? или Одри Хепберн на Аджелину Джоли? Они же все красивые по своему. Ландыш красив как ландыш, пион как пион, а роза как роза....Ну не бред ли что бы ландыш хотел походить на розу?( ну вот такое нашла сравнение что бы показать свою логику))))) При этом я легко могу отметить чужую красоту, чего бы она не касалась. Я могу видеть красоту -тела в целом, отдельных частей, взгляда, прически,осанки, лака для ногтей, улыбки цвета глаз, одежды.... но это другое..это параллельно от меня.
А может это просто воспитаниеи побочный эффект от художественной школы?. Считаю что именно художественная школа научила меня видеть красоту во многом, начиная от листьев в грязной осенней луже, яблок лежащих на столе, заканчивая лицами, силуэтами, профилями людей в метро.
Может у меня просто воспитание "какое то не такое" что я не чувствую потребности в сравнении себя с кем то. Я не чувствую себя хуже других , я и не лучше...просто всем мы разные и мне спокойно и нормально.
Вообще в различным мотивашках из серии "до и после" есть одно рациональное зерно, которое можно взять. Возможно они кому то помогут поверить в то, что это возможно и реально и в этом есть несомненный плюс. Еще в них много подробного описания способов достижения (которые все знают- правильно питаться и больше двигаться, странно все эти способы знают, но почему то не у всех получается, опять же вопрос мотивации) Но я както и до этого знала: " А вы можете управлять вертолётом?- Могу, если захочу."
Поиски моего мощного энергичного "захочу" продолжаются.....
А какие "хочу" были у вас?...... если есть какие то варианты пишите, делитесь ..буду признательна......
PS продолжение следует.