( Read more... )

Я редко грешу перепостами, но это правда очень-очень круто.

Оригинал взят у fridka в Хорошая игра
Один замечательный человек, именем и местом которого в моей жизни я пока не готова поделиться, научил меня забавной игре.
( суть игры и как играть )

Всегда была готова посмеяться над режимом дня и советами планировать все заранее, но эта штука внезапно оказалась правильной. В будни я прекрасно представляю, что, когда и как делать, во сколько встать, во сколько выйти на работу, что сделать, куда вечером. А в выходные такого костяка дня нет, и я теряюсь. Если у меня не запланирована куча дел, ( Read more... )

"... многие состояния могут являться индикатором наличия агрессии, но не восприниматься таковыми. Ум может начать спекулировать терминами («я не агрессивен, а обижен», «это не агрессия, а просто у меня такой юмор»), чтобы не признаваться в наличии агрессии, чтобы не с чем было работать. Поэтому приведу небольшой перечень состояний синонимичных ( Read more... )

"Человечности не надо стыдиться ни в действительности, ни в литературе. И непосредственности тоже. Боясь открыто выразить чувства, которые нас переполняют, - рассмеяться, когда весело, заплакать, когда мы потрясены или растроганы, - мы часто боимся лучшего в себе, и это лучшее, не находя выхода, умирает, как костер, наглухо заваленный валежником. ( Read more... )

По идее, гнев имеет сам по себе отчетливо янскую модальность, то есть он предполагает объект и процесс, в ходе которого я выражаю негодование этим объектом. Нередко этот объект оказывается в моем внутреннем мире, тогда одна моя часть, с которой я в данный момент идентифицируюсь, негодует по поводу другой части, которую я временно считаю как бы ( Read more... )

На первой же встрече психологической группы психолог предположила у меня большое количество скрытой агрессии и подавленного гнева (уж не знаю, это одно и тоже или нет). Задумавшись, я с ней согласилась, я очень не люблю конфликты, всегда стараюсь от них уйти, поэтому гасить эмоции приходится часто. Буквально на следующий день я отследила у себя ( Read more... )

Четыре стадии прощения ( Read more... )

Оригинальный способ найти свое призвание: "Вспомни, о чем ты думаешь, сидя в туалете? Вот именно об этом ты и хочешь думать.“ :)))
Г.Рубин "Проект счастье"

В книге, которую я сейчас читаю, мне попалась интересная мысль:

Все слышали про семь ступеней горя, которые выделила доктор Кюблер-Росс. Это шок, отрицание, гнев, попытка сделки, проверка и принятие. Но и в счастье, по-моему, можно выделить четыре ступени. Чтобы сполна испытать счастье, его надо предвкушать, наслаждаться им, когда оно придет, ( Read more... )