дальше
ПН- правая нога, ЛН левая нога (для партнерши, партнеру наоборот)
длина шага около 42-45 см
1
наступить на ПН
ПН и ЛН выпрямлены и стоят выворотно 45гр
1и
поворот - в процессе ПН на носке, левая пятка прижата к правой
первая часть поворота -ПН прямая, к окончанию поворота полусгибается
2
оттолкнувшись назад (но не вверх) правой ногой (которая была
(
Read more... )