Многие друзья, которые меня давно не видели, первым делом задают вопрос: "Как ты так хорошо похудел ( Read more... )

Мда.
Проснулся, прочитал новости и охренел. Протер глаза - думал сон.. К сожалению, все оказалось правдой..В ближайшие дни можно в ЖЖ не заходить, думаю.

1 апреля 2015 было так
Вес 88 кг
Сахар крови натощак - 7-11 ммоль
Давление 150/95 - 180/115

Что сделано:
Лечение почек, диета №9,+2 таблетки сиофор 500 в день+таблетки от давления, 5-6 км в день ходьба

и сегодня такой результат:

Вес 78 кг.
Сахар крови натощак от 4,2 - 6,2 в среднем
Давление 115/75-135/92 в среднем.

Да уж, подзабросил я чего-то ЖЖ. Не совсем, конечно ( Read more... )

Вот и закончился 12-дневный курс лечения. Его теперь надо будет мне проходить раз в год, вне зависимости от того, болит или нет. Профилактика тоже не помешает. Да и хуже мне от этого не станет.

( Read more... )

Хочу вам рассказать небольшую добрую историю. Несколько дней назад мама пошла на рынок за покупками ( Read more... )

Видимо, пришло время капитально пройти полноценную проверку моего здоровья. Казалось бы, обыкновенная простуда - а выбила из колеи.. Третий день борюсь с ней. Не могу вспомнить, чтобы я слег из-за нее - обычно в течении дня расправлялся с ней ( Read more... )

Мигает курсор. Ожидает, что я напишу следующие строки, слова, знаки препинания.

"Ты увяз в матрице" - крутится в голове.


( Read more... )

Полгода не был в родном селе Анзорей. Думаю, если завтра погода не нарушит мои планы, поднимусь в горы, подышу свежим осенним воздухом. Самое лучшее время для таких походов, на мой взгляд.
Надо иногда отдыхать от городской суеты, морально устаешь от однообразия.

Вчера вечером умудрился потерять свой фотоаппарат Canon 500D. Именно, что потерял, а не украли - разъехалась молния на рюкзаке и он незаметно для меня выпал ( Read more... )