Мужчинам сложнее ответить на вопрос «Как правильно начать худеть», потому что даже при наличии денег и времени они вряд ли обратятся за советом к диетологам. Таков уж мужской тип мышления - со своими проблемами пытаться справляться до последнего самостоятельно. Процесс похудения у мужчин может осложняться еще и тем, что им сложно отказать себе в ( Read more... )

Диета и алкоголь… вещи, казалось бы, несовместимые. Во-первых, алкогольные напитки (в особенности, сладкие вина) весьма и весьма калорийны. Во-вторых, алкоголь повышает аппетит. Ну и в-третьих, следуя по пути «от противного» и увлекаясь алкогольной диетой, девушки начинают страдать не от анорексии, а от дранкорексии. То есть ничего не едят, а ( Read more... )