Мужчинам сложнее ответить на вопрос «Как правильно начать худеть», потому что даже при наличии денег и времени они вряд ли обратятся за советом к диетологам. Таков уж мужской тип мышления - со своими проблемами пытаться справляться до последнего самостоятельно. Процесс похудения у мужчин может осложняться еще и тем, что им сложно отказать себе в пельменях, жареной картошке и прочих мужских пристрастиях. Да и признаваться, что, мол, сижу на диете, у мужчин не принято. Так с чего же тогда начать?
С чего же начать?