«Умный борется со старостью, а глупец становится ее рабом», - говорил древнегреческий философ Эпиктет. Что же, не будем глупцами, встретим приходящие годы с радостью. Для этого нужно совсем немного - помочь своему организму, который вступает в пору зрелости, как можно дольше сохранить здоровье и молодость.
Старение - процесс постепенного нарушения и ( Read more... )

Соевый соус способен облегчить симптомы менопаузы или даже отсрочить ее наступление, - утверждают японские ученые. Это связано с высоким содержанием в бобах сои фитоэстрогенов - растительных аналогов женских гормонов

( Read more... )

Кризис среднего возраста у мужчин - правда это или миф? Конечно, правда. Как сегодня у супермена или бизнесмена в определенном возрасте происходит переоценка собственной жизни, и он вопрошает: «Зачем мне миллиард? Что мне нужно для жизни? Важна ли слава?», так и много веков назад первобытный охотник спрашивал себя: «Зачем я все время охочусь на  ( Read more... )