Чтобы посещение спортивного клуба в полной мере отвечало задаче укрепления здоровья, необходимо решить для себя вопрос, как не заразиться грибком в спортзале. Конечно, в основе решения будет укрепление иммунитета. Ведь чем крепче здоровье, тем меньше риск подхватить грибок. И, наоборот, риск заболеть возрастает при каких-либо нарушениях в организме ( Read more... )

Настоящие мужчины не мыслят себя без регулярных физических нагрузок. Древние как мир пешие прогулки, схватки с саблезубыми тиграми и рукопашные бои в наш век автомобилей, лифтов и высоких технологий заменило суровое тягание железа в спортзале ( Read more... )

Эффективно накачать бицепсы поможет техника армрестлинга: ведь победителем в этом интересном спортивном состязании становится как раз тот, у кого сильнее рука. А то, что у настоящего мужчины должны быть сильные руки - это даже не подвергается сомнению! И любой мальчишка мечтает, чтобы его мышцы красиво и мощно «бугрились», как у бодибилдеров...

( Read more... )

Иметь здоровое, подтянутое тело без лишних килограммов и висящих складок хочет каждый мужчина. Более того, это стало модно - что не может не радовать. Для современного мужчины быть в хорошей физической форме - часть имиджа. Тот факт, что занятия спортом могут помочь карьере, доказательств не требует. Достаточно вспомнить хотя бы высоких чиновников ( Read more... )

Мужчина и футбол.... Эти нескончаемые споры-разговоры на тему, что же есть такое в нашей жизни футбол, наверное, никогда не прекратятся. Увлечение, безумие, болезнь, религия... - все эти определения, конечно же, правдивы и исчерпывающи... Тем труднее заводить об этом новый разговор.

А давайте-ка поступим для начала просто - возьмем да и примем за  ( Read more... )

Здоровый образ жизни становится не просто модой, но осознанной потребностью. Люди, которые хотят быть успешными, понимают, что для достижения этой цели необходимо здоровье. А значит, долой диван, телевизор и пиво, да здравствует спорт, движение! Но вот каким видом спорта заняться? Многие выбирают хоккей - ведь с детства нам всем известно, что это ( Read more... )

Какие ассоциации возникают у вас при слове «бильярд»? Фильм «Место встречи изменить нельзя», где Жеглов азартно играет с уголовником по кличке Копченый? Детские воспоминания о настольной игре с маленькими киями и маленькими же металлическими шарами? Бильярд - игра одновременно популярная и романтичная. Сегодня это увлечение очень многих, вывески « ( Read more... )

Многие из нас хотели бы всерьез заниматься спортом - с четким постоянством ходить в тренажерный зал, бассейн и прочие полезные заведения. Но происходит так, что после работы мы то слишком уставшие, чтобы еще куда-то ехать, то у нас нет свободного времени, то еще есть куча причин, чтобы просто прийти домой и сесть в кресло у телевизора. А мысль, ( Read more... )

Чтобы быть здоровым, надо быть богатым, а чтобы быть богатым, надо быть здоровым, уверенность в этом - главная движущая сила всех лентяев на пути от холодильника к дивану. Мол, чего стараться и напрягаться, если для того, чтобы разбогатеть, не хватает здоровья, а для того, чтобы стать здоровым, не хватает денег? И пока олигархи поправляют свое ( Read more... )

Мужчине бояться стыдно! Это с детства внушают ему буквально везде: дома, в школе, во дворе. Результаты такого воспитания не могут не сказаться: наслушавшись в детстве, что плакать, бояться темноты, собак и хулиганов - самые тяжкие из грехов, - мужчины вырастают невротиками с такими изысканными фобиями, что даже Альфред наш Хичкок позавидовал бы.

( Read more... )