Что: укрепление суставов и связок, повышение жизненной энергии, общее оздоровление.
Как: довольно простые упражнения, которые можно или делать минут 10-15 не каждый день, или, если совсем нет времени, использовать по принципу "когда вспомнил", чтоб укрепить и починить заболевшее - главное, принципы понять и мочь использовать.
Почём: первое занятие бесплатно. Потом - цену еще не заявили.
24 апреля (Пт), с 11:00 (Мск), в зуме.
Дальше будут 1 или 2 раза в неделю.
Свидетельствую - суставы укрепляются, жизненная сила повышается, антидепрессивный эффект есть. А я не самый дисциплинированный человек и занимаюсь с перерывами. Мне очень зашло. Долго боялась за суставы, годами не могла приседать, после травмы связок в колене боялась бегать и т.п., ну и всякие начальные артрозы ставили. Теперь прыгаю, бегаю, и, главное, не боюсь - пошла крутить шестом, тут же с непривычки потянула что-то в запястье, встала, поправила. Отличная мощная штука. Делиться хочется. Реально улучшает жизнь.
(И еще в нём обещают повышение творческой активности - мол, некоторые люди начинают рисовать, музыку играть... Согласна. Начинают))
Также! Мне можно задать любые вопросы про курс, в т.ч. по скайпу, в т.ч. по технике практики. Уважаемый учитель иногда влёт использует термины китайской медицины, и это с непривычки выносит мозг) И у нас с ним очень разный склад ума, так что осваивала долго, но интересно.
Мой первый отзыв о методе -
https://vk.com/wall-142348582_114 Про будущий курс -
https://samopoznanie.ru/trainings/u-sin_onlayn_cikl_seminarov_u-sin_ne_vyhodya_iz_doma/?date=664625Про ведущего -
https://samopoznanie.ru/trainers/sergey_vladimirovich_coy/Канал с отзывами, презентациями, интервью с коллегами и клиентами -
https://www.youtube.com/channel/UCX3tau44x-83fMG_hzzOGnQ