наш У-Син запускают онлайн!

[polyn_yanta]

Что: укрепление суставов и связок, повышение жизненной энергии, общее оздоровление.
Как: довольно простые упражнения, которые можно или делать минут 10-15 не каждый день, или, если совсем нет времени, использовать по принципу "когда вспомнил", чтоб укрепить и починить заболевшее - главное, принципы понять и мочь использовать.
Почём: первое занятие

Comments

[kat_bilbo]

Есть вопрос: насколько велика нагрузка при упражнениях? Можно ли заниматься человеку (мне) с полиартритом, когда все суставы в той или иной степени воспалены, болят и нагрузка очень ограничена?

[polyn_yanta]

Нагрузка маленькая, варьируется самостоятельно от совсем маленькой. У них бесплатное занятие уже прошло, а дальше они сильно платные (я предполагала, они онлайн дешевле будут). В принципе базу могу и я выдать, но мне нужно спросить преподавателя про противопоказания. Спрошу тогда. По идее оно должно работать в таких случаях.
Помнила про твои суставы как раз.

[kat_bilbo]

Большое спасибо! Я стопудово не смогу платить за их занятия.
А тебе я буду рада сделать что-нибудь приятное, впрочем, я это всегда рада. :-)
Мне, похоже, сильно надо что-то такое, потому что я, кажется, совсем пропадаю. :-(