Социальные сети просто переполнены непрерывной руганью всех со всеми, излияниями ненависти, а также паническими и нервными криками - эпидемия коронавируса еще не разрушила здоровье людей, но уже разрушила психику. Одни непрерывно кричат, что вирус этот выдуман, что это " кому то выгодно", и повторяют списанную у других блогеров спасительную мантру ( Read more... )

Уважаю таких людей! Дед с длинной седой бородой пришел с внуком в Сосновский лесопарк


( Read more... )

В чем польза и эффективность закаливания? Для тех, кто с этим не знаком еще, сейчас объясню
А объяснить обязательно  надо, и развеять многие мифы, существующие вокруг этой темы.


( Read more... )

Донорство - очень полезное для общества дело. Когда вы сдаете кровь, она пополняет хранилища больниц, откуда ее берут, если нужно сделать переливание пациенту после хирургической операции, где он теряет очень много крови. Или попавшему в аварию, получившему ранение в ходе нападения. Если запасов крови не будет, то человек без переливания крови ( Read more... )

В последнее время я стараюсь всегда начинать день с овсянки. Овсяная каша легко готовится, легко усваивается. Кроме того, она очень полезная - она чистит желудок и кишечник, впитывая вредные вещества, очищая стенки кишечника от накопившегося, а еще в ней очень много нужных организму микроэлементов. А еще она незаменима при любых расстройствах ( Read more... )

Всем привет! Многие знают, что я не только руководитель туристического клуба, но еще и преподаватель боевых искусств в Петербурге! Сам занимаюсь с 1994 года, а обучаю взрослых с 2002-го. Наше направление - боевое, направлено в первую очередь на обретение навыков самозащиты, но есть и оздоровительная составляющая тоже. Приглашаю всех желающих на ( Read more... )